腰痛又來

周日早上起來腰又痛了，而且這一次比上次還嚴重，鼻涕也增加，會不會是感冒了?

下午和Martin約去騎車，腰更痛了，連彎下去綁鞋帶都困難，但我實在不想放棄出去的機會，所以吃了止痛藥和肌肉鬆弛劑後，還是依約前往。

我 們從汐止伯爵山莊下到基隆河岸自行車道，騎到二重疏洪道附近折返，回到基隆河左岸的大佳段附近才停下來喝杯咖啡，緊接著又繼續往回騎，後來天黑了，開啟車 燈在漆黑中緩緩前進，氣溫隨著夜晚的來臨也下降了好幾度，若不是雙腳繼續踩動帶來一些身體的溫度還有防風的外套，我們實在無法忍受那冰冷的氣溫。

腰痛的緣故，當天的騎乘實在不好受，回程從饒河街到伯爵山莊這段，我幾乎是憑著最後的一點力氣撐到終點的，在伯爵山莊的大門口，眼見一個上坡才能上到住宅區，我終於放棄繼續騎下去，下來用牽的回到Martin的家。

隔 天上班，腰痛繼續，Sunny一直催促我去看醫生，我聯絡佩真姊得知宜鴻還在醫院，於是去醫院找他報到，他了解我的狀況後，先幫我安排腰部X光和抽血，以 確定不是癌轉移到骨頭。中午檢查完畢，宜鴻下午就來電告知X光沒有異狀，隔天早上又看了血液報告，也沒有癌反應，這下就可以放心了。

昨天起了大早去台中出差，腰痛好多了，雖未完全恢復，但疼痛有減緩，我想再休息幾天應該就沒事了，只是還是找不到原因，難道如Sunny猜的，我可能在哪裡閃到腰而不自知，還是自己年紀真的愈來愈大了，以前沒有的狀況不代表現在或未來不會發生?

怪怪的病

幾天前身體極度不舒服，先是未曾在我身上發生過的腰痛，晚上很疲憊上床想睡覺，覺得胃不太舒服，難形容的感覺，整晚難眠。隔天天亮，全身無力，肌肉酸痛，我只好向公司告假，上診所看醫生。

醫生說我的喉嚨發炎，知道我是NPC，所以特別檢查了脖子四周和鼻腔，並無大礙。

隔天公司有個重要活動開幕，我是主辦人同是也要擔任講員，身體雖未完全康復，也得硬著頭皮上場，結果狀況果然不少，講話的內容不順、卡卡的、想說的話突然忘記，更慘的的是在台上突然脖子又抽筋了，我用手按摩撐著，心裡很想討救兵，請Jerry或Milo上來替代我，但後來還是撐了過去。

到現在都尚未完全恢復過來，昨天和今天都半夜三四點就醒來，腦筋在動，但身體卻很疲憊，Martin說我運動不夠才會這樣，相約周日再去痛快地騎一趟自行車。

今天我就不在躺在床上想事情了，三點半起床到書房讀經、禱告、讀專業書籍、寫心得筆記，感覺收穫豐富，早起真好。

最得意的事

連續兩天參加公司所舉辦的高階主管訓練課程，老師要每個人和另一個人分享什麼是最得意的事情? 工作/個人最大的挑戰是什麼? 然後聽我分享的夥伴要代表我和全班同學分享我的答案。

因為大家都是高階主管，代表在工作的表現一定都很優秀，於是同學們紛紛把自己在工作上最得意的事情與大家分享，果如預期，每個人的成就都令人刮目相看。

我也分享了我最得意的事情，但我最得意的事情卻明顯的和同學們不一樣。

我最得意的事是繼續活了下來，三年多年那段刻苦銘心的經歷，治療了我的疾病，也改變了我的生命。

我沒有和同學分享到的是，那個得意不是我個人多麼努力地對抗疾病，而是我以「順服」來面對上帝對我的生命安排，我相信上帝可以醫治，我相信必有祂的美意，現在回頭看這段往事，上帝的應許是信實的，我的疾病和生命同被醫治了。

這一次的上課很特別，我們這一班人數不多，卻有好幾位基督徒。令我很開心的是這些弟兄在職場上表現都那麼傑出，我們彼此分享見證時，我真是從他們的身上看到基督的馨香之氣，並且滿有盼望與愛。

如果說還能再說一件最得意的事，我會說: 認識耶穌基督是我一生最大的祝福也是最得意的事。

運動習慣

工作持續的忙碌，雖未到焦頭爛額的地步，但這一忙就要持續到年底，然後再進入另一個循環。

昨天去找Jerry，公事談不到半小時，其他時間都在閒聊，我想他的忙碌應該和我不相上下，但他卻能夠利用下班時間或週末假期，挑戰不同路線的自行車騎乘，才三個月的時間就能夠騎上風櫃嘴，實在厲害。

星期六我和Martin去小試了一下新店溪畔的自行車道，當天南港汐止還下著毛毛雨，車往南開，到了新店之後就放晴了，我們從碧潭附近出發，往西騎直到環南果菜市場，讓Martin爸媽請喝了杯涼飲，稍事休息，就往回騎，這樣約27公里，已經令人感到很過癮了。

從語荷出生到現在已經八個多月了，我的晨間運動也中斷了這麼久，內心其實很渴望可以恢復運動的習慣，或許今年除了游泳以外，可以再加入自行車，如果可以再去爬個玉山就更完美了，但我知道想歸想，實際上有沒有時間，我也沒把握。

上週去日月潭出差，Sunny也趁著那段時間休了假，和她爸媽一起帶小孩到礁溪老爺酒店度假，那趟旅行頗讓他滿意，尤其礁溪老爺對小孩的友善，真是有口皆碑。 瞧! 這兩個女孩也玩得很開心。只不過回來的隔天安安開始感冒，接著是語荷，然後Sunny，我好像也快要被傳染到了，還好撐了過來，看來抵抗力好像還不錯的樣子。