停止服用止痛藥

早上起床就感覺身體很舒服, 昨晚只有起來三次, 是這幾星期以來睡的最好的一晚, 我也感覺身體復原的很好, 昨天開始我試著停止服用止痛藥, 三餐的飲食也不會受到影響, 真的很棒。

生病後, 家裡的廚具大部分都被換掉了, 所有鋁製品通通送去回收。我的飲食也有很大的變化, 大部分以五穀、蔬菜、水果為主, 我會吃一些海鮮, 但是其它肉類現在通通都不吃了, 因為當你愈了解食物對身體健康的影響, 你愈不敢去碰那些可能會傷害身體的食物。

今天Sunny去買了一個很棒的平底鍋回來, 我們用來烹煮了很好吃的中餐和晚餐, 看來一個好的廚具真的對煮出一道道美食有很大的影響。